Nov 20, 2018 · خلصت دراسة أمريكية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات فيتامين د وزيت السمك إلى أن تناول الزيت الغني بأوميجا-3 يمكن أن يقلل بشدة من خطر الأزمات القلبية كما بدا أن فوائد فيتامين د تتركز في تقليل مخاطر الوفاة بمرض السرطان
Mar 01, 2020 · فوائد السمك كثيرة جداً، لأنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة لصحة القلب والدماغ، لكن ماذا إن لم تكن من عاشقي الأسماك؟ لحسن الحظ فإن زيت السمك يعتبر من المكملات الغذائية الغنية بأحماض أوميغا 3 الضرورية لجميع
تعد حبوب زيت السمك من المكملات الغذائية التي تؤخذ على شكل كبسولات أو على شكل سائل، ويمكن استخلاصه من أنسجة السمك، مثل: الأسمالك الدهنية كسمك الرنجة، والتونا، وسمك الأنشوفة، والسمك الأسقمري البحري، كما
د أو زيت السمك بالفعل